2018（上）普小情商课第一课——情绪管理

小学生处于生长发育阶段，心智尚不成熟，情绪波动大，不善于调节自己的情绪，时常被悲观、忧虑、孤独、紧张等不良情绪所困扰。“青少年情商魔法课堂”是由著名心理学家、情商教育专家张怡筠博士领衔专业心理学团队研发的针对中小学生情商培养的一系列课程，一共八大主题，涵盖情绪管理、团队合作、自信力、热爱学习等受益终生的情商能力。校园幸福课堂以张怡筠博士的优质情商教育资源为依托，旨在提升小学生的幸福力，打造情商小高手。

“情商·全家营”项目是由嘉定区妇女联合会主办，上海幸福家公益文化发展中心承办的家庭教育服务项目，是一项服务全区26万户家庭的公益性政府项目。校园幸福课堂是该项目的内容之一。2018年3月，校园幸福课堂在嘉定区普通小学开课啦！

当天，桃子老师给普通小学学生们带来了校园幸福课堂的第一课：《情绪是什么》，帮助孩子解读自己的情绪，了解情绪的正面功能。在紧张的启动游戏“字母计算题”和“电流传导”之后，同学们的学习热情也随之调动起来。课堂中孩子们思维活跃，表达积极。孩子们从游戏、互动讨论、现场演练中快乐学习，迅速掌握了该课程的核心内容：“情绪来自想法”、“我的情绪我负责”、“改变想法就能改变心情”。